Glucosamine là một chất tự nhiên có trong cơ thể, thường được sử dụng như một liệu pháp bổ sung cho các vấn đề liên quan đến khớp. Đây là một số công dụng cụ thể:
- Hỗ trợ sức khỏe khớp: Giúp duy trì sức khỏe của sụn khớp, điều này rất quan trọng cho những người bị viêm khớp hoặc có dấu hiệu lão hóa.
- Giảm đau khớp: Có thể giúp giảm cơn đau và cải thiện chức năng của khớp, đặc biệt ở những người bị thoái hóa khớp.
- Tăng cường tính linh hoạt: Có thể giúp cải thiện tính linh hoạt và di động cho các khớp.
Cách dùng Glucosamine
- Liều lượng: Sử dụng mỗi ngày 2 viên sau bữa ăn. Có thể uống một lần hoặc chia làm 2 lần để uống.
- Cách sử dụng: Nên uống Glucosamine cùng với thức ăn để giảm tác dụng phụ trên dạ dày. Tham khảo cách sử dụng cụ thể trên bao bì sản phẩm mà bạn đang dùng.
Lưu ý
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn có bệnh lý mãn tính, đang dùng thuốc khác hoặc có tiền sử dị ứng.